¿Qué tiene menos calorías, el vino tinto o la cerveza?
Debo comenzar este post con una gran frase de mi querida socia Sol Sigal: "El alcohol que menos engorda es el que no te tomas".
El vino tinto se caracteriza por ser rico en antioxidantes y tener propiedades cardioprotectoras. Una copa de 200 ml aporta 170 kcal y 5 g de hidratos de carbono.
La cerveza de malta, se caracteriza por ser rica en hidratos de carbono, vitaminas del grupo B y ácido fólico. Un vaso de 200 ml aporta 86 kcal y 7.5 g de hidratos de carbono.
La elección definitivamente depende del gusto, pero si lo que buscas es ahorrar calorías, podemos inclinarnos por la cerveza.
