Posts tagged Hidratos de carbono
Dieta antes del maratón
MaratónFernanda Alvaradopremaratón, quécomer, antes, maratón, maratónCiudaddeMéxico, biencomer, dietas, comida, carga, carbohidratos, carbos, Hidratos de carbono, hidratación, importancia, previa, alimentos, alimentación
Dieta para un 10K
10KFernanda Alvaradodieta, 10K, bienestar, correr, corredores, runner, mujer, nutrición, bebidas, carbohidratos, cargas, salud, esfuerzo, fatiga, rendimiento, Hidratos de carbono, carga, carbos, antes, durante, después, deportivo, hidratación, agua