Snacks saludables

Llega el mediodía y el cuerpo empieza a pedir algo… el problema es elegir un snack saludable y no una bomba de calorías. 

Fernanda, Mariana y Sol responden a una escucha que necesita opciones para una familia de vida muy complicada y, de paso, te explican qué debe tener una colación (o snack) que sea buena para el organismo. Y no: no sólo son palitos de jícama o galletitas. Dixo*